SEMINÁRIO INTEGRADOR V
TABELA DE PLANEJAMENTO DE TEMPO
| PLANEJAMENTO DO USO DO TEMPO |
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| Dias |
2ª feira |
3ª feira |
4ª feira |
5ª feira |
6ª feira |
Sábado |
Domingo |
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DOR |
Dormir |
| Horas |
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TR |
Trabalho Remunerado |
| 7 - 8 |
HP/CAF |
HP/CAF |
HP/CAF |
HP/CAF |
HP/CAF |
HP/CAF |
HP/CAF |
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DES |
Deslocamentos |
| 8 - 9 |
TR |
TR |
TR |
TR |
TR |
FEIRA |
LAZ/FAM |
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HP |
Higiene Pessoal |
| 9 - 10 |
TR |
TR |
TR |
TR |
TR |
TD |
MISSA |
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TD |
Trabalho Doméstico |
| 10 -11 |
TR |
TR |
TR |
TR |
TR |
TD |
LAZ/FAM/TD |
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C |
Compras |
| 11 - 12 |
TR |
TR |
TR |
TR |
TR |
TD/ALM |
LAZ/FAM |
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EST |
Atividades de estudo, formais ou não, excetuando o PEAD |
| 12 - 13 |
DES/ALM |
DES/ALM |
DES/ALM |
DES/ALM |
DES/ALM |
LAZ/FAM |
ALM |
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PA |
Preparação de aula |
| 13 - 14 |
TD/PEAD |
TD/PEAD |
TD/PEAD |
TD/PEAD |
TD/PEAD |
LAZ/FAM |
LAZ/FAM |
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PEAD |
Atividades relacionadas ao PEAD |
| 14 - 15 |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
LAZ/FAM |
LAZ/FAM |
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LAZ |
Atividades de lazer |
| 15 - 16 |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
PEAD |
LAZ/FAM |
LAZ/FAM |
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FIL |
Atividades filantrópicas |
| 16 - 17 |
PA |
PA |
PA |
PA |
PA |
PA |
PA |
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| 17 - 18 |
TD/C |
TD/LEIT |
TD/EST |
TD/EST/C |
TD/LEIT/EST |
LAZ/C |
LAZ/FAM |
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XXX |
Coloque outras categorias que desejar |
| 18 - 19 |
TAR/HP |
TAR/HP |
TAR/HP |
TAR/HP |
TAR/HP |
LAZ/FAM/HP |
LAZ/FAM/HP |
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| 19 - 20 |
TAR |
TAR |
TAR |
TAR |
TAR |
LAZ/FAM |
TAR |
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| 20 - 21 |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
JANTA |
JANTA |
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| 21 - 22 |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
FAM |
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| 22 - 23 |
LEIT/DOR |
LEIT/DOR |
LEIT/DOR |
LEIT/DOR |
LEIT/DOR |
DOR |
DOR |
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| OBSERVAÇÕES |
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| FEIRA |
Faço compras da feira |
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| MISSA |
Missa dominical - 9h até 10h |
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| TAR |
Tarefas escolares dos filhos |
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| LEIT |
Leituras complementares |
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| ALM |
Almoço |
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| JANTA |
Janta |
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| CAF |
Café da manhã com meu marido |
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